Posts de Chantal Filion
Aujourd’hui, est-ce que ta vie se résume à métro-boulot-dodo ?
Je suis tellement contente de te retrouver, j’aimerais bien savoir comment tu vas. De mon côté, je constate que l’été a déjà fait son entré et cela m’apporte quelques réflexions. Je ne sais pas si c’est la même chose pour toi. Trouves-tu que la vie avance à une vitesse folle ? Quand tu réalises que le printemps a…
Lire la suiteAujourd’hui, quand le doute s’empare de moi, je lui fais face
Qui d’entre nous n’a jamais vécu le doute, lève la main. Le doute est l’opposé de la confiance, de la certitude, de la conviction et de l’assurance. Le doute n’est pas quelque chose de mauvais en soi. Il est utile pour remettre nos pendules à l’heure. Le doute devient néfaste, quand nous fusionnons avec,…
Lire la suiteAujourd’hui, même si tu n’arrives pas parfaitement à méditer, ne doute surtout pas des effets positifs de la méditation.
Méditer n’est pas simple pour tout le monde : être assis, à ne rien faire et à supposer se sentir zen ; entendre à tue-tête ton mental ; te répéter en boucle que tu as une journée de fou qui s’en vient ; ne pas oublier d’aller chercher les enfants à la garderie après le boulot ; payer la visa…
Lire la suiteAujourd’hui, que tu sois seul(e) ou en couple, profite de ce moment précieux.
Une grande partie de ma vie fut en couple. Aujourd’hui je suis célibataire depuis plus d’un an. Ce qui fait que j’ai tout le temps pour moi. Pas de compromis entre nous, car il n’y a pas de nous. Se retrouver seule avec soi-même, par moment cela peut être déstabilisant, mais à d’autres moments c’est…
Lire la suiteAujourd’hui, si tes rondeurs te rendent malheureux(se), tu as deux choix : les accepter et les aimer ou bien travailler sur cette problématique.
Je sais très bien de quoi je parle. J’ai déjà été grosse. Une grande partie de ma vie fut un combat face à mon poids. Je me rappelle, à mes 17 ans, je suis allée passer l’été dans l’Outaouais chez ma sœur. J’étais dans une période de grands questionnements (encore lol). Cet été-là a été…
Lire la suiteAujourd’hui, quand la joie donne sa place à la nostalgie…
Aujourd’hui, quand la joie donne sa place à la nostalgie, il est temps de se reposer la question suivante : où suis-je en ce moment ? Il y a quelques années, je me rappelle ce souvenir : je me sens joyeuse, tout va bien, intérieurement c’est fluide et ma respiration suit son cours. Je me…
Lire la suiteAujourd’hui, aie de la gratitude et de l’accueil car même si ton corps prend de l’âge, tu es en vie.
Je dois vous avouer quelque chose. Dans ma tête, j’ai à peine 35-38 ans. Quel choc quand je passe près d’un miroir et qu’il me crie : Chantal tu as 55 ans. D’accord ! Et même si on me dit souvent que je fais plus jeune que mon âge, cela est quand même ma réalité.…
Lire la suiteAujourd’hui, le jour où intérieurement tu ne manques de rien, tu es prêt(e) pour la rencontre.
La rencontre avec l’être aimé, l’âme soeur viendra-t-elle un jour? C’est une question que plusieurs célibataires se posent. L’espoir de rencontrer un jour un être compatible pour combler ce petit quelque chose. Faire la rencontre à la mi-temps de ta vie est très différent de celle qui nous unit pour créer une famille. La rencontre…
Lire la suiteAujourd’hui, être résilient c’est de ne jamais oublier que nous possédons une grande force intérieure, qui est présente en tout temps pour nous aider à accepter.
J’arrive du parc à chien avec mon ami Tao (mon beau Portugais d’eau). Il est assez tôt le matin. J’arrive en même temps que Denise et Gaston ; Gaston c’est son chien lol. On se voit régulièrement pour nos sorties de chiens. Nous sommes seules avec nos chiens et on jase de tout et de…
Lire la suiteAujourd’hui, qu’on le veuille ou non, le changement…
Aujourd’hui, qu’on le veuille ou non, le changement est là pour rester. Aussi bien l’accepter. Le changement est permanent et visite chacun d’entre nous. Parfois, nous avons l’impression qu’il nous laisse tranquille. À d’autres moments, nous le souhaitons très fort ; mais il se fait attendre. À d’autres occasions, ce sont des ajustements que nous devons faire…
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